Long time no see...
Singkat cerita, aku ngebet banget mau jalan-jalan sama bebeb pas hari minggu tanggal 10 November 2019. Jadilah kita jalan-jalan ke ambarawa di sebuah tempat wisata di semarang.
Nah disana tuh hawanya dingin tapi mataharinya terik gitu kan. Aku juga udah pakai sunscreen 50 spf sih pas siang juga udah touch up.
Pas pulangnya tuh kita lewat kota, macet lama panas banget padahal sore loh tapi panas banget. Terus aku bodonya gak pakai masker motor.
H+1 aku jalan-jalan belum ada tanda apapun aku bakal kena sunburn. Terus pas hari kamisnya baru deh. Ni muka kok item banget lebih item dari tangan. Saking paniknya aku konsul ke dokter aku donk. Mukaku ya ampun kering ngelupas terus ada flek item nya. Masak iya umur 22 udah ada fleknya. Terus pas aku konsul ternyata emang kesalahan aku. Aku pas pergantian krim gak konsul dulu, malah langsung naikin dosis sendiri alhasil mukaku gakuat. Harusnya kan di mix dulu tahapnya ya udah orang udah terlanjur.
Terus sama dokterku di kasih krim anti iritasi sama puding moist biar gak kering sama serum ampoule brightening biar lembab. Alhamdulillah setelah 2 minggu udah ada perbaikan kulitku kembali sehat setelah dosis krim ku turun.
Ini dia penampakannya 👇
Itu kira-kira 2 mingguan yah aku perbaikannya.
So apa yang mesthi kita lakukan untuk mencegah sunburn atau muka gosong iritasi:
1. Pakai sunscreen min 50 spf touch up setiap 3 jam sekali
2. Pakai pelindung seperti topi, masker dll.
3. Jangan memakai skincare tanpa konsul ke dokter dulu akan dosisnya ya
Lalu kalau sudah terlanjur kena sunburn. Kita mesthi lakukan hal-hal ini:
1. Pakai aloevera/lidah buaya didinginkan di kulkas
2. Pakai cuci muka untuk khusus wajah sensitif
3. Pakai masker oatmeal untuk melembabkan
4. Pakai sunscreen
5. Banyak minum air putih
6. Banyakin makan buah dan sayur
7. Hindari terkena sinar matahari untuk sementara waktu
Nah itu dia mengenai pengalaman aku semoga bisa membantu. Sekian terima kasih.
Sharing:
IG : @Ristiyanti1197
No comments:
Post a Comment